Jaminan Top10Supps: Jenama yang anda temui disenaraikan di Top10Supps.com tidak mempunyai pengaruh terhadap kami. Mereka tidak boleh membeli kedudukan mereka, menerima rawatan khas, atau memanipulasi dan meningkatkan kedudukan mereka di laman web kami. Walau bagaimanapun, sebagai sebahagian daripada perkhidmatan percuma kami kepada anda, kami cuba untuk bergaul dengan syarikat yang kami semak dan mungkin mendapat pampasan apabila anda menghubungi mereka melalui pautan sekutu di laman web kami. Apabila anda pergi ke Amazon melalui laman web kami, sebagai contoh, kami boleh mendapatkan komisen mengenai suplemen yang anda beli di sana. Ini tidak memberi kesan ke atas objektif dan kesaksamaan kita.

Tidak kira apa-apa pengaturan kewangan semasa, masa lalu, atau masa depan, kedudukan setiap syarikat pada senarai editor kami berdasarkan dan dikira dengan menggunakan kriteria peringkat objektif, serta ulasan pengguna. Untuk maklumat lanjut, lihat bagaimana kita menilai makanan tambahan.

Di samping itu, semua ulasan pengguna yang disiarkan di Top10Supps menjalani pemeriksaan dan kelulusan; tetapi kami tidak menilai ulasan yang dikemukakan oleh pengguna kami - kecuali mereka sedang disiasat untuk kesahihan, atau jika mereka melanggar garis panduan kami. Kami berhak untuk meluluskan atau menolak sebarang semakan yang dihantar ke laman web ini mengikut garis panduan kami. Sekiranya anda mengesyaki pengguna mengemukakan semakan untuk sengaja palsu atau penipuan, kami menggalakkan anda untuk berbuat demikian beritahu kami di sini.

※ Top10Supps mungkin menerima sebahagian daripada pendapatan jika anda membeli sesuatu yang menggunakan pautan pada halaman ini. Baca kami halaman pendedahan untuk maklumat lanjut.

Cellucor COR-Performance Creatine

8.8

kualiti

9.0 / 10

bahan-bahan

9.0 / 10

Harga

8.5 / 10

Kelebihan

  • Terjangkau
  • Borang creatine mikronisasi
  • Tulen

Kekurangan

  • Tiada penggalak penyerapan
  • Boleh makan lebih banyak

Soalan-Soalan Lazim COR-Performance Creator Cellucor

  • Satu bekas: Berkhidmat 72
  • harga: $ 9.99
  • Saiz hidangan: 1 sudu (5 gram)
  • Membayar balik Dasar: Mengikut dasar pembayaran balik mereka, mereka memperluaskan jaminan 30 hari penuh, apabila anda membuat keputusan untuk membuat pelaburan itu.

Creatine dianggap sebagai salah satu daripada ramuan prestasi sukan yang paling banyak dikaji di dunia. Dianggarkan bahawa terdapat lebih daripada 200 kajian yang didedikasikan untuk creatine. Dan seperti yang akan berlaku, kebanyakan kajian itu menunjuk ke creatine sebagai ramuan peningkatan prestasi yang berkesan.

Cellucor adalah sebuah syarikat yang popular yang menjual pelbagai makanan tambahan serta kebaikan kecergasan lain. Sememangnya, mereka juga mempunyai banyak produk yang menggunakan creatine sebagai salah satu ramuan utama. Walau bagaimanapun, salah satu item yang lebih popular ialah COR-Performance Creatine, suplemen satu bahan.

Sejauh mana kebaikannya ialah COR-Performance Creatine? Adakah ia berfungsi seperti yang diiklankan? Baca terus untuk mengetahui!

Siapa yang membuatnya?

Syarikat di belakang COR-Performance Creatine adalah Cellucor. Mereka bukanlah sebuah syarikat tambahan kecil. Mereka mempunyai banyak kedai di seluruh Amerika dan menggunakan banyak rakan antarabangsa dari Australia ke United Kingdom.

Walaupun syarikat menjual banyak serbuk protein, pembakar lemak, dan lain-lain jenis gim gim, mereka dikenali kerana menawarkan pelbagai pra-latihan termasuk formula creatine seperti COR-Performance Creatine. Mereka mungkin paling terkenal untuk mereka produk pra-latihan yang paling popular: C4.

Tuntutan Pemasaran Dibuat

Creatine adalah yang pertama dan paling terkenal sebagai ramuan yang dapat meningkatkan prestasi gim, dan ia berlaku pada kebanyakannya. COR-Performance Creatine memberi tumpuan kepada hanya tiga tuntutan kecergasan penting:

  • Lebih banyak tenaga otot untuk latihan sengit: Sentuhan kreatin pada keseluruhan proses yang menghasilkan ATP. Dengan lebih banyak ATP datang tahap tenaga yang lebih tinggi. Tahap tenaga yang lebih tinggi dapat memberi anda prestasi gim yang selalu anda impikan.
  • Lebih banyak massa otot tanpa lemak: Creatine menjejaskan sintesis protein, jadi makhluk creatine bermakna pemulihan otot yang lebih cepat artikel keuntungan otot.
  • Keterlarutan yang tinggi: Mikronisasi membantu serbuk creatine lebih mudah untuk membangkitkan, membubarkan, dan mencerna. Ini juga membantu mengurangkan kembung dan masalah pencernaan yang lain.

Ini adalah manfaat asas creatine. Tanpa perangsang, ia dapat membantu anda mendapatkan lebih baik di angkat, meningkatkan komposisi otot, dan hanya secara keseluruhan membuat anda berasa lebih baik.

Apa yang di dalamnya?

Sekarang, mari kita lihat dengan lebih dekat apa yang ada di dalam COR-Performance Creatine:

Monohydrate creatine

Seperti yang telah kami nyatakan, COR-Performance Creatine adalah serbuk kreatin tunggal. Walaupun banyak pra-latihan telah beralih daripada jauh menjadi tabung tunggal, masih ada pengguna yang sama-sama memilih kreatin tulen atau membeli serbuk creatine kerana mereka ke dalam membuat pra-latihan mereka sendiri.

Creatine, dengan sendirinya, juga berfungsi dengan baik sebagai bahan latihan pasca latihan.

Bentuk yang kita ada adalah creatine monohydrate, yang juga dikenali sebagai bentuk kreatin yang paling popular. Banyak daripada 200 + kajian membincangkan sekitar bentuk creatine ini dan tentu saja, hasil positif didasarkan pada creatine monohydrate juga.

Walau bagaimanapun, COR-Performance Creatine memisahkan diri daripada produk creatine monohydrate lain kerana ia menggunakan bentuk micronized.

Mengapakah bentuk kreatin mikronized?

Zarah kreatif monohidrat boleh agak besar. Partikel besar cenderung untuk bergumpal bersama dengan mudah, dan harta ini menjadikannya sukar untuk larut dalam air (atau cecair lain untuk perkara itu). Serbuk yang tidak tercemar akan memberi kesan bukan sahaja kepada pengalaman minum tetapi juga bagaimana kecekapan serbuk itu dapat dicerna dan kemudian diserap.

Creatine terlampau hanya keras dan menjengkelkan untuk menelan dan sering bertanggungjawab untuk masalah pencernaan creatine peminat sering mengalami. Inilah tempat mikronisasi creatine masuk. [1]

Proses mikronisasi mengisar zarah-zarah creatine yang besar menjadi yang lebih kecil, menjadikannya serbuk lebih halus dalam prosesnya. Sebagai serbuk halus membantu menghalangnya daripada melumpuhkan, meningkatkan keterlarutannya, dan meningkatkan penyerapan secara keseluruhan.

Lebih penting lagi, mikronisasi merendahkan risiko mengalami masalah pencernaan termasuk cirit-birit dan kembung. [2]

"Tidak ada sebab untuk mempercayai bahawa suplemen creatine oral jangka pendek selama 28 hari mempunyai kesan buruk pada saluran gastrousus jika diambil dalam jumlah yang disyorkan (10 g sehari dalam dua dos yang sama). Risiko cirit-birit mungkin meningkat, bagaimanapun, mengikuti pengambilan 10 gram creatine setiap hidangan tunggal."

Selain daripada manfaat mikronisasi, creatine juga dikenali untuk memberi manfaat kepada pengguna dengan:

  1. Menghasilkan lebih banyak tenaga: Suplemen creatine dikaitkan dengan adenosine trifosfat atau pengeluaran ATP. ATP adalah molekul utama sel kita gunakan untuk menghasilkan tenaga untuk semua yang kita lakukan. Dari segi latihan, ATP dipecahkan untuk menghasilkan tenaga. Untuk membuat ini, badan cuba untuk mensintesis ATP lebih banyak tetapi seberapa pantas ia bergantung kepada berapa banyak creatine yang telah anda simpan. Oleh itu, jika anda mempunyai lebihan kreatin yang datang (seperti ketika anda menelannya), tubuh anda menjadi pengeluar ATP yang cekap. [3]
  2. Jisim otot: Creatine telah terbukti dalam pembentukan protein untuk membantu membuat serat otot baru. Ia juga boleh meningkatkan hormon yang dikenali sebagai anabolik (atau pro otot). Ia juga meningkatkan kandungan air otot yang dikenali untuk meningkatkan saiz otot. [4]
  3. Mempercepat pemulihan otot: Salah satu sebab mengapa creatine sangat baik dalam membina otot adalah bagaimana ia dapat meningkatkan pemulihan otot. Setiap kali kita bersenam dengan keras, kita memecah tisu otot. Ini menyebabkan kesakitan otot. Untuk mengelakkan kesakitan dan kerosakan jenis ini, tubuh mengalami proses pemulihan otot yang juga menguatkannya. Creatine membantu proses ini berjalan lebih cepat. [5]

Tambahan Fakta Label

Suplemen Label Suplemen Creatine Cellucor

Faedah-faedah

Satu hidangan kreatin yang baik menyediakan:

  • Tenaga semulajadi: Tenaga semulajadi bermakna tenaga yang tidak diperolehi daripada perangsang buatan seperti kafein yang anhidrat. Creatine meningkatkan pengeluaran ATP dan ini meningkatkan tenaga di mana-mana sahaja.
  • Pemulihan: Menambah kreatinin sebagai pra-senaman dan post-workout sangat mengurangkan masa pemulihan dan meningkatkan pertumbuhan otot.
  • Prestasi: Menambah pertumbuhan tenaga dan otot membantu pengguna meningkatkan prestasi mengangkat mereka (atau bahkan kardio) dan bahkan memecahkan PR mereka.

Walaupun creatine berfungsi dengan baik sendiri, ramai yang berkata ia berfungsi dengan baik apabila digabungkan dengan bahan-bahan lain seperti yang terdapat dalam pra-latihan atau serbuk whey.

Langkah berjaga-jaga

Kebimbangan utama ialah masalah pencernaan yang dikaitkan dengan creatine. Proses mikronisasi harus membantu mengurangkan masalah ini, tetapi ia tidak menjamin untuk menghapusnya sepenuhnya.

Kami sentiasa mengesyorkan anda bercakap dengan doktor sebelum mengambil apa-apa makanan tambahan yang dipaparkan di laman web ini.

Cara Ambil Ia

Cellucor mengesyorkan perkara-perkara berikut tentang penggunaan COR-Performance Creatine:

Anda boleh mengambil satu hidangan COR-Performance Creatine bercampur dengan 8-10 fl. oz. air sejuk atau minuman pilihan lain sebelum, semasa, atau selepas latihan.

Pada hari-hari bukan latihan, anda mengambil satu hidangan (1 sudu) pada waktu pagi.

LOADING PHASE: Jika anda tidak memakan produk Creatine pada masa ini, untuk hasil yang terbaik, mulakan dengan menggunakan satu hidangan (1 sudu), empat kali sehari untuk 5-7 hari pertama.

Rasa / Perisa

Prestasi Berkala Creatine mempunyai tiga perisa:

  • Icy Blue Razz
  • Air buah-buahan
  • Unflavored

Bilangan Pensel

Satu tab COR-Performance Creatine mempunyai 72 hidangan. Walau bagaimanapun, jika anda mengikuti protokol yang disyorkan, 72 hidangan tidak boleh 1 hidangan sehari.

Alternatif Teratas untuk Produk ini

Cellucor COR-Performance Creatine vs Nutrition Optimum Micronized Creatine

Kedua-dua Cellucor COR-Performance Creatine dan Nutrition Optimum Micronized Creatine menawarkan kreatin bahan tunggal yang sama. Mereka juga menggunakan sains yang sama di sebalik mikronisasi.

Perbezaan besar adalah harga, pelbagai perkhidmatan, dan syarikat itu sendiri.

Pada harga, jenis Pemakanan Optimum keluar lebih murah kerana mereka boleh menawarkan tab lebih besar yang menunjukkan saiz hidangan yang lebih baik berbanding dengan harga mereka.

Pemakanan optimum mempunyai tabung 150, 300, 600, 1200, dan 2000 gram, dengan yang terakhir hanya berharga $ 40 dan baik untuk 380 hidangan.

Pemakanan Optimum juga dianggap sebagai salah satu syarikat suplemen terbaik dan bilangan atlet dan selebriti yang menyokongnya sejak beberapa tahun kebelakangan ini hanya menjadikannya lebih premium. Terhadap Pemakanan yang Optimum, Cellucor hanya tidak mempunyai banyak pengaruh.

Di sebalik semua mata yang disebutkan, Pemakanan Optimum nampaknya menjadi jenama yang lebih unggul. Walau bagaimanapun, jika anda mengenali orang yang bersumpah dengan Cellucor, maka itu adalah jenama yang perlu anda dapatkan.

Maklumbalas Pelanggan

Jeneral konsensus di Amazon dan kebanyakan laman ulasan dalam talian mencetak 4.3 / 5.

Mereka yang menyukainya memujinya untuk pam otot yang mereka alami, bagaimana ia larut dengan baik dalam air kosong, dan bagaimana tab Unfavored berjalan dengan baik dengan gusi protein mereka dan minuman sukan lain.

Pengkritik memetik bagaimana walaupun orang yang Tidak Berpikir mempunyai rasa pahit yang tidak baik. Sesetengah berasa mual selepas menggunakannya untuk kali pertama.

Pernahkah anda mencuba produk ini? Tinggalkan ulasan di bawah dan marilah kita tahu apa yang anda fikirkan!

Line Bawah

Di dalam gim, anda sentiasa mahu meningkatkan tenaga anda, memecahkan rekod anda, dan mempunyai pengalaman mengangkat yang baik. Sudah tentu, anda juga mahu melihat dan berasa lebih baik.

Cellucor COR-Performance Creatine menjanjikan untuk melakukan semua itu untuk anda dan banyak lagi. Jika anda mengikuti protokol mereka dan memasangkannya dengan diet yang baik dan rutin senaman, anda akan mencapai matlamat anda dalam masa yang singkat.

Tinggalkan ulasan

Pernahkah anda mencuba produk ini? Marilah kita tahu bagaimana dengan meninggalkan kajian peribadi anda sendiri di bawah!

Tinggalkan Komen





Laman web ini menggunakan Akismet untuk mengurangkan spam. Ketahui bagaimana data komen anda diproses.

Mengenai Penulis